7/23 (火)
夏に向けて身体を整え、心も整えましょう！

＜第１部＞ 16:00～17:45
美しい姿勢をつくるストレッチ

講座内容

[ 講　師 ]	ココソレイユ代表／今枝美香
[ 材料費 ]	なし
[ 持ち物 ]	・運動のできる動きやすい服装（よろしければ５階に更衣室がございますのでそちらでお着替えいただきお越しください） ・ヨガマットまたは大きなバスタオル ・スマートフォン（姿勢の使用前・使用後を撮影するため）

[ 内　容 ]	1. 美しい姿勢とは？ 2. 美しい姿勢でいることのメリットとは？
[ 対　象 ]	2024年7月24日(水)以降、当館にて結婚式を挙げる花嫁様

＜第２部＞ 18:15～20:00
初夏の養生ストレッチ

講座内容

[ 講　師 ]	ココソレイユ代表／今枝美香
[ 材料費 ]	なし
[ 持ち物 ]	・運動のできる動きやすい服装（よろしければ５階に更衣室がございますのでそちらでお着替えいただきお越しください） ・ヨガマットまたは大きなバスタオル

[ 内　容 ]	1. 経絡について 2. 女性の多いお悩みの簡単にできるツボ刺激 3. ストレッチで巡りアップ
[ 対　象 ]	2024年7月24日(水)以降、当館にて結婚式を挙げる花嫁様

講師プロフィール

＜今枝美香プロフィール＞
筑波大学で心理学専攻、同時に心身障がい学も学ぶ。フライングディスク全日本・個人団体優勝。卒業後、㈱パルコ宣伝局にてイベント企画運営、フリーエディターなどを経て、高齢出産。産後42歳でヨガを始める。インストラクター歴16年。「誰でもできるヨガ」をコンセプトに、障がい者施設や高齢者施設でのレッスンも多数。2019年横浜市青葉区にヨガスタジオ「ココソレイユ　Coco Soleil」をOPENし、　ヨガやピラティス、ベリーダンス、いけばな、着付けなど、多彩なレッスンを開催中。IHTA認定ヨガインストラクター・経絡ストレッチヨガの講師としてインストラクターを養成・日本中医食養学会認定 薬膳アドバイザー・清水塾パーソナルトレーナー アドバンスコース修了

8/20 (火)
心のこもった手作りアイテムと花嫁手紙で 結婚式を豊かに

＜第１部＞ 15:00～17:00
手作りアイテムで会場を彩る〜手毬編〜

講師・講座内容

[ 講　師 ]	株式会社Sweet Macaron／ ウェディングプランナー　野田真奈美
[ 材料費 ]	1,000円
[ 持ち物 ]	ハサミ、カッター

[ 内　容 ] 1. 二人の結婚式のコンセプトは？ 2. 手毬を作る（２個作成） 3. 手毬を使ったコーディネート
[ 対　象 ]	2024年8月21日(水)以降、当館にて結婚式を挙げる花嫁様

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＜野田真奈美 プロフィール＞
大学卒業後、フリーのトランペット奏者として活動。海外挙式後のアフターパーティーや二次会の担当をする中でおふたりの夢をもっと叶えたいという思いから2001年、渋谷に挙式スペース併設のウェディングレストランを立ち上げ、経営者として都内４店舗の会場を運営。現在は、会場を持たず”寄り添う”をモットーにおふたりらしい結婚式のプロデュースを手掛けながらもプランナー指導、プラン企画、撮影のディレクションなど、活動の幅を広げている。

＜第２部＞ 18:00～20:00
花嫁の手紙講座
『CMディレクターが教える「花嫁の手紙」で感動を演出する秘訣』

講師・講座内容

[ 講　師 ]	CMディレクター／立本紅実枝
[ 材料費 ]	なし
[ 持ち物 ]	なし

[ 内　容 ] CMディレクターと学ぶ「心に響く花嫁の手紙」 1. 伝えたい思いを印象的に伝えるための秘訣 2. エピソードのかけらやフレーズを紡ぐ構成テクニック 3. 言葉だけじゃない！感動を生む表現と演出
[ 対　象 ]	2024年8月21日(水)以降、当館にて結婚式を挙げる花嫁様

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＜立本紅実枝 プロフィール＞
東京都生まれ。玉川大学文学部芸術学科卒業。大学在学中よりCM制作会社の企画演出部にてCMのプランニングに従事。卒業後はCMプランナーを経てCMディレクターとなり、TVコマーシャル、MVなどの企画演出を手がける。2009年よりフリーランスとなり映像ディレクターとしてだけではなくクリエイティブディレクター、コピーライターとして、幅広く活動中。
賞　歴：ACCファイナリスト、ACC奨励賞
代表作：メナード化粧品、揖保乃糸、LOHACO、他多数。